Como está sua saúde bucal?
Você sabia que apesar da correria, não se deve ignorar os cuidados com os dentes? Cuidar da sua boca resulta em prevenção de doenças e, até mesmo, melhoria na qualidade de vida atual. Abaixo nós citamos três dicas para você cuidar melhor dos seus dentes, mesmo com uma rotina intensa:
1 – Escove os dentes, no mínimo, três vezes ao dia. Se possível nos momentos: ao acordar, após cada refeição e antes de dormir;
2 – Use o fio dental sempre. Os dentes possuem cinco faces e, algumas delas não são alcançadas pelas escovas; e
3 – Escove sempre a língua, pois é uma morada certa para bactérias e restos alimentares.
O recomendado é que você previna problemas dentários visitando seu dentista a cada seis meses.